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with Ana Maia
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Jan
9
to Dec 31
Aula de Mindfulness ao 12:00, em Lisboa
Nova Aula!
Nestas aulas o objetivo é experienciar a meditação nas suas diferentes variações: o sentar, ou deitar, caminhar, de pé, e em movimento. Pretende-se olhar para estes momentos de atenção plena, como aplicações no dia a dia.
Semanalmente às terças-feiras, 12:00-12:45.
Em Português. English is welcome.